==================== 第 1 段 ====================
【原始藏文】
ཕྲ་མོའི་རྣལ་འབྱོར།
ཕྲ་མོའི་རྣལ་འབྱོར།
དེ་ནས་ཐིག་ལེའི་འཁོར་ལོ་དེ་ཡོངས་སུ་གྱུར་པ་ལས་མཾ་ཡིག་བལྟས་ནས་དེའི་འོད་ཟེར་གྱིས་དེ་བཞིན་གཤེགས་པ་ཐམས་ཅད་ཡང་དག་པར་བཀུག་ནས་ཞལ་དུ་ཞུགས་ཤིང་རྡོ་རྗེའི་ལམ་ནས་སྤྲོས་ཏེ་ལྷ་མོའི་པདྨའི་དབུས་སུ་ཞུ་བར་རྗེས་སུ་བལྟའོ། །དེ་ནས་འོད་ཀྱི་གོང་བུ་ལས། རྡོ་རྗེ་དང་པདྨ་བསྐྱོད་པ་ལས་སྤྲོས་པའི་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་ཀྱི་ཐིག་ལེ་གཅིག་དཱུར་ཝའི་ཡལ་གའི་རྩེ་མོ་ལ་ཟིལ་པའི་ཐིགས་པ་བཞིན་དུ་སྣའི་རྩེ་མོར་བལྟས་ནས་དེ་ཡོངས་སུ་གྱུར་པ་ལས་མཾ་ཡིག་གོ །དེ་ཡོངས་སུ་གྱུར་པ་ལས་ནས་འབྲུ་ཙམ་གྱི་རལ་གྲིའོ། །དེའི་ཡུ་བའི་ནང་དུ་མཾ་ཡིག་ཡོངས་སུ་གྱུར་པ་ལས་ཟླ་བ་ལ་གནས་པའི་ཐིག་ལེ་ཕྲ་མོ་ནང་སྟོང་པ་ཁ་དོག་ལྔ་པ་ཡུངས་ཀར་གྱི་ཚད་ཙམ་མོ། །དེའི་ནང་དུ་འཇམ་པའི་རྡོ་རྗེས་གཙོ་བོ་མཛད་པའི་རྟེན་དང་བརྟེན་པའི་བདག་ཉིད་ཡན་ལག་བཞི་པའི་དཀྱིལ་འཁོར་གྱི་འཁོར་ལོ་མཚན་ཉིད་མཚན་མ་མ་ཐོབ་ཀྱི་བར་དུ་སྤྲོ་བ་དང་བསྡུ་བས་སྟོང་པ་ཉིད་བསྒོམ་པར་བྱའོ། །མཚན་མ་ཐོབ་པའི་ཚེ་རྣམ་པར་སྤྲོས་ཏེ་དེ་བཞིན་གཤེགས་པ་ལྔའི་གཙོ་བོ་བྱས་པའི་དཀྱིལ་འཁོར་གྱི་འཁོར་ལོའམ། དེའི་ལྟེ་བ་ལ་བྱིན་གྱིས་བརླབས་པའི་ཕྱག་མཚན་གྱིས་འགྲོ་བའི་དོན་བྱེད་པ་ནི་ཕྲ་མོའི་རྣལ་འབྱོར་རོ། །
ཕྲ་མོའི་རྣལ་འབྱོར།

【汉语翻译】
细微瑜伽。
细微瑜伽。
此后，从圆满的明点轮中观想（藏文：མཾ་ཡིག་），以其光芒如实迎请所有如来，进入口中，从金刚道散发，观想融入于天女莲花之中。然后，从光团中，由金刚和莲花转动而散发的菩提心明点，如杜尔瓦草嫩芽尖端的露珠般，观想于鼻尖，由此圆满为（藏文：མཾ་ཡིག་）。由此圆满为如麦粒大小的宝剑。其剑柄之中，（藏文：མཾ་ཡིག་）圆满后，成为安住于月亮之上的细微明点，内部空虚，五色，如芥子大小。其中，以文殊金刚为主尊，作为所依和能依之自性，四支圆满的坛城轮，在未获得相状和特征之前，以散发和收摄的方式修习空性。获得相状之时，完全散发，成为以五方如来为主尊的坛城轮，或者，在其中心，以加持过的手印利益众生，这就是细微瑜伽。
细微瑜伽。

【英语翻译】
Subtle Yoga.
Subtle Yoga.
Then, from the complete sphere of bindus, visualize the syllable (Tibetan: མཾ་ཡིག་), and with its rays of light, perfectly invite all the Tathagatas, enter into the mouth, emanate from the vajra path, and contemplate dissolving into the center of the lotus of the goddess. Then, from a mass of light, a single bindu of bodhicitta emanating from the movement of vajra and lotus, like a dewdrop on the tip of a Durva sprout, contemplate on the tip of the nose, and from its completion, it becomes the syllable (Tibetan: མཾ་ཡིག་). From its completion, it becomes a sword the size of a grain of barley. Within its hilt, from the completion of the syllable (Tibetan: མཾ་ཡིག་), it becomes a subtle bindu abiding on the moon, empty inside, five-colored, about the size of a mustard seed. Within it, with Manjushri Vajra as the main deity, as the nature of the supported and the supporter, the mandala wheel with four complete limbs, until the characteristics and signs are obtained, practice emptiness by emanating and withdrawing. When the signs are obtained, completely emanate, becoming the mandala wheel with the Five Tathagatas as the main deities, or, in its center, benefiting beings with the blessed hand gestures, this is the Subtle Yoga.
Subtle Yoga.

============================================================

